hotline

ALÔ Bác Sĩ Tư Vấn
Khám Bệnh

1900.599.910

(Từ 9h00 - đến 21h00 hằng ngày)

(5.000đ/Phút)

hotline

ALÔ Dược Sĩ Tư Vấn
Sử Dụng Thuốc

1900.599.909

(Từ 9h00 - đến 21h00 hằng ngày)

(5.000đ/Phút)

Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm tụy

Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm tụy

Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm tụy

Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm tụy

Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm tụy
Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm tụy

Thực phẩm nên ăn và tránh khi bị viêm tụy

15-12-2019 09:18:10 AM

Tuyến tụy là một phần của hệ thống tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất insulin và các enzyme quan trọng khác giúp phá vỡ thức ăn.

Đôi khi, tuyến tụy có thể bị sưng hoặc viêm làm gián đoạn hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa. Tình trạng này được gọi là viêm tụy.

 

 

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện các triệu chứng viêm tụy (Ảnh: theo boldsky).

Viêm tụy có thể xảy ra do sỏi mật, quai bị, sử dụng rượu, chấn thương, steroid và thuốc.

Viêm tụy có ba loại: cấp tính, mãn tính và di truyền.

Khi bạn bị viêm tụy, tuyến tụy trở nên khó khăn trong việc phân hủy chất béo và không thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng.

Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân viêm tụy ăn chế độ ăn chứa nhiều chất béo có nguy cơ bị đau bụng cao hơn.

Vì vậy, một số loại thực phẩm nên được đưa vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng viêm tụy.

Thực phẩm nên ăn nếu bạn bị viêm tụy

Để giữ cho tuyến tụy của bạn khỏe mạnh, bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa cần thiết.

Một nghiên cứu cho thấy những người bị viêm tụy có thể dung nạp tới 30 đến 40% lượng calo từ các chất béo lành mạnh có trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật.

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của mình để hỗ trợ tiêu hóa, giảm khả năng sỏi mật và giúp phục hồi sức khỏe nhanh hơn:

Rau xanh, trái cây, đậu lăng, các loại ngũ cốc, hạnh nhân, gạo hoặc sữa đậu nành, lòng trắng trứng, cá tuyết, cá ngừ, trà thảo mộc, trà đen, thịt nạc, các sản phẩm sữa ít béo…

Tránh các thực phẩm nhiều chất béo và chiên rán nếu bạn đang cố gắng chống lại viêm tụy.Những thực phẩm cần tránh nếu bạn bị viêm tụy

Ăn những thực phẩm này có thể làm tăng mức chất béo trung tính, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Những thực phẩm này bao gồm: Thịt đỏ, thực phẩm chiên mayonaise, bơ, sản phẩm sữa đầy đủ chất béo, bánh ngọt và món tráng miệng có thêm đường…

Lời khuyên về chế độ ăn uống để hồi phục sức khỏe

Ăn sáu bữa nhỏ mỗi ngày vì nó có tác dụng tốt hơn trong việc phục hồi sau viêm tụy.

Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ.

Ăn thực phẩm giàu chất béo trung tính chuỗi trung bình vì những chất béo này không cần enzyme tiêu hóa để được tiêu hóa và dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.

Nếu bạn bị viêm tụy cấp hoặc mãn tính, hãy đi khám ngay lập tức và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện các triệu chứng viêm tụy nhằm phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

An Nhiên (theo boldsky)

Mục liên quan

Nhận biết 8 dấu hiệu cảnh báo cục máu đông để cứu sống bạn và người khác
Các cục máu đông trong tĩnh mạch rất nguy hiểm nên chúng ta cần phải biết các dấu hiệu của nó để chữa trị nhanh chóng.
Việc cần tránh sau bữa ăn tối
Theo các chuyên gia sức khỏe, có một số việc tuyệt đối không nên làm trong vòng 1 giờ sau bữa tối vì có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Có thứ đáng sợ hơn cả Covid 19
Covid-19 quét qua nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam, đã lộ ra những kiểu ứng xử xấu xí giữa người với người trong mùa dịch bệnh
Người cao tuổi cần ăn, uống gì để tăng đề kháng chống lại COVID-19
Người cao tuổi và người có bệnh mạn tính mắc bệnh COVID-19 chiếm tỷ lệ cao, là do họ có sức đề kháng và miễn dịch kém hơn các đối tượng khác.
Vì sao người cao tuổi khó chống đỡ Covid-19
Sự lão hóa khiến toàn bộ cơ quan người cao tuổi bị suy yếu, giảm khả năng bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của virus gây bệnh.
Chân dung nCoV được tạo ra như thế nào?
Hình minh họa nCoV với lớp vỏ phủ đầy protein hình gai màu đỏ xuất hiện trên nhiều trang tin, tờ rơi phát tay và chia sẻ chóng mặt trên mạng Twitter.
Cách phòng bệnh ung thư thực quản đơn giản
Yếu tố gây bệnh chính xác của ung thư thực quản hiện nay chưa rõ. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản: tuổi cao, nam giới, hút thuốc, uống rượu...
Cảnh báo Suy tĩnh mạch là dấu hiệu của huyết khối
Nghiên cứu cho thấy những người bị suy tĩnh mạch có nhiều nguy cơ phát triển thành các cục máu đông, có thể gây tử vong.
Hở van tim - căn bệnh không thể coi thường
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, mỗi năm có tới 5 triệu người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh liên quan đến tim mạch, trong đó có tới gần 1/4 là bệnh hở van tim.
Lạm dụng thuốc giảm đau, dễ bị đột quỵ
Các nhà khoa học mới đây đã xác định nguy cơ về các biến cố tim mạch như đột quỵ, lên cơn đau tim và đau thắt ngực… tăng ở những người thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau có chứa ibuprofen, celecoxib, mefenamic...
search

Tra cứu Bệnh

search

Tra cứu Thuốc

Dược liệu từ thiên nhiên

Đối tác - Liên kết

Chat với chúng tôi
Alô Bác Sĩ
Alô Dược Sĩ
news_detail